Pretty usual summer hot yoga street style: leggings from Forever21 (big mistake, do not buy them. Pink color on the waistband keeps coming off even after about 10 washes and discolors your yoga mat towel and any shirt you wear), sports bra and big Kalevala t-shirt from hub’s closet. Headband is also important, because there’s nothing worse (ok, there is but still) than sweaty hairs sticking all over your sweaty face when being in the flow). This black Om-symbol yoga mat bag I bought years ago from Whole Foods and I also carry a tote bag from Aveda that holds two liters of water, small hand towel for wiping off excess sweat during class and a yoga mat towel also known as yogi toes (helps you from slipping and sliding in sweat on your yoga mat. Necessary for hot yoga).
“You only lose what you cling to.” Siddhārtha Gautama Buddha
Mäkin aloitin hot yogan edellisviikolla! Selän kaa ongelmia ja tuntuu että nyt tais löytyä mulle sopiva laji, tarpeeksi lempeä ja rankka samaan aikaan. Kohta vois aloittaa taas juoksemisen kunhan aamut vähän viilenee.
Terkut Budapestista ja mukavaa alkanutta viikkoa New Yorkiin!
Joo ja jooga on siita hyva etta jos ei jaksa jossakin vaiheessa niin voi ihan hapeamatta vaan menna "childs pose"-asentoon tai istua alas. Ei ole kauhetta pakkoa pusertaa koko ajan. Minakin aloitin tanaan taas hot joogan kahden viikon paussin jalkeen ja vietin kylla aika paljon aikaa lattialla kun oli vaan niin rankkaa. Sen se kahden viikon loma ja syopottely teettaa! No, mutta on kiva taas paasta kiinni naihin kivoihin rutiineihin! Mukavaa viikkoa sinne! 🙂